كفتة الطاسة اقتصادية


كفتة الطاسة اقتصادية


 لمسات حوا بتقدم لك كفتة الطاسة اقتصاية ورووعة ، طبعا كلنا تعبنا من ارتفاع الاسعار ، خصوصا ربة المنزل اكتر شئ بتفكر فيه هو هنطبخ ايه .

اكتر سؤال على لسان اي ام هو تتغدوا ايه النهاردة فعلا الموضوع دا كبير بالنسبة لاي سيدة لمسات حوا عارفة  ظروفك ودايما بتقدم لك وصفات على قد ايدك كفتة    الطاسة اقتصادية .

لو فكرتي تعملي كفتة مشوية لسه هتولعي الفحم او تشغلي الشواية ، دايما كل سيدة بتحب الاكلات السريعة وفي نفس الوقت تكون مفيدة ومغذية بنقدم لك كفتة الطاسة اقتصادية.

كفتة الطاسة تتميز بانها سريعة ومفيدة واقتصادية ومغذية وهتعجب كل افراد اسرتك ، غير كدا كمان هي وجبة متكاملة وكمان سريعة مش هتاخد وقت ولا فرن ولا فحم .

كفتة الطاسة اقتصادية 

وقت التحضير :- 10 دقائق 
وقت الطهي :- 10 دقائق 
الكمية تكفي :- 4 اشخاص 
نوع الوصفة :- طبق رئيسي 

المقادير :- 

  1. 1/2 كيلو لحم مفروم 
  2. بصلة كبيرة مبشورة ناعم 
  3. كوب بقسماط او فيحيتار 
  4. ملعقة كبيرة بصل بودرة
  5. ملعقة كبيرة ثوم بودرة
  6. فلفل اسود _ ملح 
  7. زبدة 

ملحوظة لاصحاب الريجيم :-

يمكن استبدال الفيجيتار او البقسماط بالشوفان او البرغل لتقليل النشويات لاصحاب الدايت او لمرضى السكر وكبار السن لتكون صحية .

طريقة الطهي :-

  • اناء عميق نضع اللحم والبصل والفيجيتار ونقلبهم جميعا لتمتزج جميع المكونات .
  • نقوم بعمل كرات صغيرة الحجم من اللحم ثم نضع مقلاة على النار .
  • نضع ملعقتين من الزبدة وننزل بكرات اللحم ونتركها تنضج حين تتحول للون الذهبي .
  • تقدم ساخنة الي جانب الكبسة او ارز الخلطة وتعالي اقولك الطريقة .

طريقة عمل ارز بالخلطة 

المقادير :- 

  1. 2 كوب ارز كبسة .
  2. بصلة مبشورة 
  3. عود قرفة 
  4. ليمون ناشف 
  5. كاري / كركم 
  6. توابل ملح ، فلفل ، كمون .
  7. ملعقة صلصة .

طريقة الطهي :- 

  • في الزبدة اللي نضجت فيها الكفتة هننزل بالبصل  المبشورة تحمير البصل .
  • ننزل بالقرفة والليمون ومعلقة الصلصة وجميع التوابل ثم نضع كوبين ونصف من الماء .
  • نضع الارز ثم نتركه ينضح ويقدم جانب الكفتة الاقتصادية بتاعتنا .

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

عيش فينو باسهل عجينة

بيتزا الطاسة ( حصري )

فطاير الجبنة الاقتصادية