لمسات حوا

 لقد أصبح مرض القاولون أو ألم القاولون من آلام العصر ، ولقد ثبت بالابحاث والدراسات أن من أسباب آلام القاولون هو الضغط النفسي والعصبي . بالطبع مع ضغوط الحياة التي تواجهها وكثرة المشاكل واحيانا صعوبة الوصول إلي حل مناسب . مع كثرة المجهود الذهني والذي لا يقابله مجهود عضلي نجد أن أكثر الناس شكوى من آلام القاولون أصحاب الوظائف التي تتطلب الي مجهود ذهني ولا يقابله مجهود عضلي . فالجلوس كثيرا أمام الحاسب الالي و الهواتف التي أصبحت لعنة العصر.  ماهي اعراض آلام القاولون ؟ يشعر مريض القاولون بالم دائم في المعدة وخاصة إذا كان هناك مشكلة تواجهه أو موضوع يشغل تفكيره فتجد أن معدته مضطربة وأنه يشعر بألم ولا يشعر بالراحة إذا تناول الطعام . ماهي الأطعمة التي تؤثر على القاولون ؟  حينما نتحدث عن الأطعمة التي تؤثر سلبا على مريض القاولون ليس بالضرورة أن تكون هذه الأطعمة لها نفس التأثير على جميع الاشخاص فهناك اختلاف من شخص الي اخر . فقد نجد أن شخص يتألم كثيرا إذا تناول الألبان ومشتقاتها وهناك شخص آخر لا يتأثر بذلك ، فهي ليست قاعدة ثابته وانما تختلف من شخص الي اخر . مثلا البقوليات أيضا تجد أن أغلب الاشخاص الذ